Почти до конца XX века кофе считался скорее вредным, однако в XXI научные исследования о пользе кофе посыпались, как из рога изобилия. Казалось бы, черный напиток отмыли добела. Но все равно у многих остаются сомнения в его абсолютной пользе. Людям интересны мнения специалистов об этом напитке, поэтому дискуссии в обществе не стихают.

По словам Терушкина, для большинства людей сейчас норма — выпивать до 5-6 чашек кофе в течение дня. Но так ли это полезно?

«Многие кофеманы не видят в этом ничего дурного. Вообще-то кофе не стоит демонизировать, это очень полезный напиток (если речь идет о натуральном напитке, а не о растворимой бурде, в которую еще и добавлены молоко и сахар)», — отметил врач.

Вместе с тем, по его словам, избыточное потребление даже качественного кофе может быть опасно, ведь у каждого чувствительность к кофеину разная: у кого-то после выпитой чашечки артериальное давление поднимается, а у кого-то, наоборот, снижается.

«Но если человек вообще не реагирует на кофе (он его не бодрит), это может говорить об истощении надпочечников, которые уже не воспринимают этот продукт как стрессовый фактор и не вырабатывают в ответ на его поступление соответствующие гормоны (кортизол, адреналин)», — подчеркнул специалист.

Врач добавил, что также имеет значение, какой именно кофе вы пьете. К примеру, американо или эспрессо в небольшом количестве и при хорошей переносимости вреда не несут. А вот какой-нибудь латте или капучино, куда входят сахар и молоко, это уже не просто напитки, а полноценные приемы пищи.

Изменения в налоговое законодательство предусматривают следующие ставки для резидентов России, а также отдельных нерезидентов (другие зарубежные граждане будут платить налоги по отдельной схеме для иностранцев):

Прежняя ставка в 13% останется для годовых доходов до 2,4 млн рублей включительно, или в среднем 200 тысяч в месяц

Ставка 15% будет установлена для годового дохода от 2,4 млн до 5 млн рублей включительно, то есть от 200 тысяч до 416,7 тысячи рублей ежемесячно

Ставка 18% устанавливается для доходов от 5 млн до 20 млн в год, или 416,7 тысячи — 1,67 млн в месяц

Ставка 20% затронет доходы от 20 до 50 млн рублей в год, или 1,67-4,17 млн в месяц

Наконец, ставка 22% установлена для граждан, получающих от 50 млн рублей в год (4,17 млн в месяц)

Важно! По повышенной ставке будет взиматься налог с доходов, превышающих тот или иной порог. То есть, например, если гражданин зарабатывает 4 млн рублей в год, то 15-процентная ставка будет распространяться только на часть дохода, превышающую порог в 2,4 млн рублей.

Ставка налога для самозанятых останется прежней, на уровне 4% с доходов от людей без статуса индивидуального предпринимателя или 6% для доходов от предпринимательства и компаний при превышении лимита доходов для самозанятых.

Немного изменится налогообложение вкладов. По повышенной ставке (она ограничивается 15%) будут взиматься налоги с доходов, превышающих все те же 2,4 млн рублей в год.

Повышение НДФЛ не коснется доходов, связанных с проведением СВО, то есть, зарплат и премий мобилизованных, контрактников, сотрудников Росгвардии и ряда других силовых ведомств.

Подавляющее большинство населения введение новой прогрессивной шкалы не затронет никак. Планку доходов в 2,4 млн рублей в год превышает только 3-4% работающего населения. В сравнении с другим прогрессивными моделями, где повышение ставки начинается для 20-30% «верхних» по уровню доходов граждан (так, например, в Великобритании), новая российская шкала выглядит достаточно умеренной.

Изменения в налоговой системе помогают решить сразу несколько задач:

Смягчить имущественное неравенство, удовлетворив соответствующий запрос общества

Пополнить бюджет

Расширить потенциал налогового стимулирования физических лиц (в перспективе могут быть ограничены ставки для семейных пар и т. д.)

В большинстве стран мира сейчас существует прогрессивная шкала. Исключением являются ряд стран бывшего СССР, Восточной Европы, Монголия и Боливия. В

России прогрессивная шкала существовала в 1990-е годы (НДФЛ колебался в зависимости от дохода от 12 до 35%), однако громоздкость тогдашней системы и общее слабое налоговое администрирование приводили к тому, что никаких выгод для этого бюджет не извлекал. С 1 января 2001 года была установлена плоская шкала, когда все граждане платили подоходный налог по одинаковой ставке — 13%.

Относительно низкая по мировым меркам налоговая ставка вкупе с улучшившимся администрированием привела к резкому увеличению собираемости налогов, включая и НДФЛ. Это позволило в 2000-е годы обеспечить устойчивый профицит бюджета и воспитать налоговую дисциплину — объем серых зарплат, достигавший какое-то время свыше 70% от всей оплаты труда в стране, значительно сократился.

«Социальным фондом России выдано официальное разъяснение, где указано, что положение о не имевших гражданства РФ не следует корреспондировать с положением о дате принятия в Российскую Федерацию указанных республик и областей — 30 сентября 2022 года. Теперь есть единое официальное прочтение норм, отказы на этом основании должны полностью прекратиться», — сказал Пушилин.

Он пояснил, что проблема возникла у жителей ДНР и ЛНР, которые получили российское гражданство в упрощенном порядке, утвержденным указом Президента РФ Владимира Путина от 2019 года. Причина — неверная трактовка на местах норм закона, которые устанавливают, что эта маткапитал положен только гражданам РФ.

Во время принятия документа, чтобы не допустить поражения в правах постоянно проживающих в Донбассе жителей, эту категорию из ограничений исключили. Пушилин заверил, что сейчас проблема решена.

«В 2023 году проведена работа по инвентаризации очистных сооружений на территории всей страны, в том числе в ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областях. Регионы представили предложения по строительству очистных сооружений, которые сегодня внесены в предварительный перечень мероприятий нового „водного“ федерального проекта», — отметили в ведомстве.

Добавим, что в ДНР уже взялись за ремонт очистных сооружений из-за их изношенности. К примеру, ремонт таких объектов был проведен в Тельманово и поселке Мирном, такие работы выполняются в Новоазовском муниципальном округе и других населенных пунктах региона. С этим помогают региона-шефы.

«Посетили площадку ЖК „Ленинградский квартал“, где можно приобрести жилье по ипотеке в 2%. Почти на 17 га застройщик планирует возвести 15 многоэтажек площадью более 137,5 тысяч кв. метров. Получается, всего 2 329 квартир», — написал Хуснуллин в своем телеграм-канале.

Он отметил скорость стройки — за семь месяцев здесь возвели 12-этажный дом из объемно-блочных быстровозводимых конструкций. Квартиры сдают с чистовой отделкой и техникой.

Курганская область помогает Краснодонскому округу с благоустройством общественных территорий. В прошлом году были разработаны проекты для трех парков. Один из проектов участвовал в конкурсе «Малые города» и стал победителем. На его благоустройство выделено финансирование из федерального бюджета. Это парк «Молодой гвардии» в Краснодоне. Специалисты Управления капитального строительства Курганской области проводят строительный контроль.

Возведением фельдшерско-акушерских пунктов в Пивневке и Калмыковке Меловского округа ведут специалисты из Костромской области. Костромские строители уже установили на участках сваи, сделали их обвязку. Постепенно подвозится необходимый строительный материал — огнебиозащита, цементно-стружечные плиты, плиты OSB, фанера и строительная техника.

Специалисты из Астраханской области устанавливают новые пластиковые окна в многоквартирных домах Кременной. Параллельно при этом демонтируют старые, пострадавшие от прилётов ВСУ.

Тамбовская область продолжит восстанавливать инфраструктуру Новоайдара. За счет региональных средств восстановлено уже 19 объектов инфраструктуры, а шесть объектов предстоит отремонтировать в этом году. Работы в жилой фонде находятся на отметке в 25% от всего запланированного регионом. Работы будут продолжаться и дальше, темпы не снижаются.

Продолжается возведение фундаментных блоков нового ипотечного многоквартирного дома в квартале Центральный Свердловска, строящегося подрядчиками Красноярского края по Программе социально-экономического развития ЛНР.

Первый транш для оказания масштабной помощи Новопсковскому и Белокуракинскому районам в социально-культурной сфере, а также в плоскости развития спорта в данной агломерации уже поступил в распоряжение БФ «Отечество» Воронежской области.

В рамках реализации специального инфраструктурного проекта специалисты из Брянской области продолжают работы по ремонту кровель в Брянке.

Республика Башкортостан продолжает ремонтировать школы и детские сады в Красном Луче по народной программе.

В рамках реализации специального инфраструктурного проекта по восстановлению освобожденных территорий ДНР и ЛНР продолжаются работы Воронежской области по капитальному ремонту здания Новопсковского многофункционального центра. На текущий момент проводятся фасадные, кровельные работы и работы по внутренней отделке помещений и монтажу инженерных коммуникаций.

Астраханские строители проводят дефектовку больницы Кременского района. Они также завершают установку антидроновой сетки на одном из объектов.

Луганский государственный педагогический университет (ЛГПУ) — вуз в Луганске, который каждый год занимает лидерскую позицию и является лучшим среди высших учебных заведений Луганска. Основан вуз в 1921 году и изначально существовал как высшие губернские педагогические курсы.

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

Луганский государственный педагогический университет дает выбор из 60 направлений подготовки в различных областях. Студент может обучиться одной из педагогических профессий.

Вуз состоит из двух факультетов, пяти институтов, колледжа и филиалов по всей Луганской Народной Республике. В Луганске обучают бакалавров, специалистов и магистров.

Основа современного развития и существования ЛГПУ — подготовка профессионалов, которые будут иметь высокую конкурентоспособность на рынке труда. Для этого заведение постоянно совершенствует базу знаний и технологии.

После выпуска студенты из Луганска могут работать как в ЛНР, так и на территории всей России.

ФАКУЛЬТЕТЫ

Факультет естественных наук станет выбором для тех, кто хочет развиваться в области химии, биологии и географии. Выпускники работают в учебных, научных, медицинских учреждениях, лабораториях.

Факультет музыкально-художественного образования имени Джульетты Якубович предлагает творческие специальности, связанные с музыкой, художественно-изобразительным искусством и культурой. Также он готовит педагогов сферы дополнительного образования.

Подробности — по телефонам факультетов.

ИНСТИТУТЫ

Институт истории, международных отношений и социально-политических наук готовит специалистов в исторических, политологических, социологических областях. За время существования институт выпустил более 9000 специалистов.

Институт педагогики и психологии готовит психологов, дефектологов, воспитателей, преподавателей начальных классов. После окончания обучения в университете, выпускники получают работу в дошкольных, общеобразовательных учебных учреждениях, психологических, реабилитационных центрах.

Институт физического воспитания и спорта является спортивной гордостью образовательного заведения. За время существования студенты получили более 150 медалей чемпионатов. В список направлений входят физическая культура, спорт, адаптивная физическая культура и начальная военная подготовка.

Институт физико-математического образования, информационных и обслуживающих технологий готовит профессионалов по таким специальностям, как экономика, математика, физика, информатика, технологии, безопасность жизнедеятельности. На базе института студентам предлагают к использованию 27 лабораторий.

Институт филологии и социальных коммуникаций занимается обучением гуманитарным наукам. В список изучаемых языков входят: русский, английский, немецкий и другие. Также есть кафедра журналистики и издательского дела. Студентов привлекают к участию в научных мероприятиях Луганска, ЛНР и России.

Подробности — по телефонам институтов.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ АБИТУРИЕНТОВ

Выставка работ пресс-служб республиканского управления Росгвардии и МВД по ЛНР «Взаимодействие-2024» открылась в Луганском краеведческом музее. Об этом из учреждения культуры передает корреспондент ЛИЦ.

В экспозиции 16 фотографий — о повседневной служебно-боевой деятельности правоохранителей в Республике. Ознакомиться с работами можно до 21 июля.

«На самом деле очень глубокий проект, ведь именно глазами военнослужащих и сотрудников двух ведомств мы попытались через нашу фотовыставку донести до населения, гостей Республики ту самую работу наших бойцов по обеспечению безопасности граждан, по восстановлению мирной жизни. Особо хочется подчеркнуть, что проект „Взаимодействие-2024“ в своем роде первый уникальный не только на Луганщине, но и в целом на территории исторических регионов», — сказал руководитель пресс-службы управления Росгвардии по ЛНР с позывным «Край».

Представитель Росгвардии с позывным «Кэнон», чьи работы стали частью выставки, отметил, что открытие экспозиции приурочено ко Дню фотографа, который отмечается 12 июля.

«Я стараюсь как можно чаще выступать перед нашими бойцами. Не всегда это получается, ведь есть много текущей работы, в частности, нужно выступать с концертами в других регионах России. Поэтому выступаю перед военнослужащими не так часто, как бы хотелось, гораздо реже, чем Юлия Чичерина, которая бесконечное число концертов там дает. Я иногда завидую ее внутренней, духовной и физической силе, потому что она это воспринимает как самую важную миссию», — рассказал собеседник агентства.

Он добавил, что не ведет счет своих выступлений перед участниками СВО и считает это совершенно неуместным. «Нужно просто выступать для наших военнослужащих», — подчеркнул артист.

«В программе „Большие гастроли“, согласно Всероссийскому гастрольно-концертному плану, Донбасс Опера принимала участие уже четыре раза, посещая разные регионы России и показывая оперные и балетные спектакли. За это время театр посетил 22 города», — сообщили в пресс-службе.

Отмечается, что в марте 2022-го труппа посетила Ростов-на-Дону, Краснодар, Сочи, Ставрополь и Волгоград. В ноябре того же года артисты вновь отправились в тур, дав представления в Нижнем Новгороде, Чебоксарах, Йошкар-Оле, Уфе, Оренбурге, Саратове, Астрахани, Ульяновске и Самаре. География поездки оказалась самой большой для театра в рамках программы. В мае–июне 2023-го артисты объехали Крым, выступив в Керчи, Севастополе и Симферополе.

В турнире приняли участие порядка 20 молодых людей от 14 до 20 лет из Мангуша, Володарского, Урзуфа и Мариуполя. Всего было сформировано шесть команд.

Первое место заняла команда «Дуо Тим» (Володарское), серебро взяли ребята из команды БЭМС (Мариуполь) и третье место заняла команда «Фисташки» (Мангуш).

«Сейчас работаю над музыкальным альбомом совместных работ. В частности, уже записаны песни с голосом Дарьи Дугиной, треки с Захаром Прилепиным, Юлией Чичериной, рэп-исполнителями Саградой (Артем Лещук) и РИЧ (Ричард Семашков)», — отметил Апачев.

Он добавил, что всего в альбоме будет 12 совместных работ. О других подробностях нового альбома мы расскажем в следующих материалах.

О подготовке композиции с использованием голоса журналистки и философа Дарьи Дугиной, которая погибла в 2022 году в результате украинского теракта, Апачев рассказал еще в мае в большом интервью для ДАН. Артист подчеркнул, что материал Дугиной имеет для него особое, сакральное значение.

Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии имени Сербского Татьяна Клименко рассказала изданию aif.ru, почему в жару опасно пить кофе, чай и холодные напитки.

«В жару для восполнения потери жидкости надо пить воду, лучше комнатной температуры, часто и небольшими порциями, примерно по 100 мл. Большие объемы употребляемой воды увеличивают нагрузку на сердце и почки, а холодные напитки хуже усваиваются организмом, могут спровоцировать простудные заболевания, вызывают спазм сосудов, что затрудняет теплоотдачу и также усиливает нагрузку на сердце», — пояснила врач.

Она также рекомендует в жару ограничить употребление колы, черного чая и кофе, поскольку содержащийся в них кофеин также оказывает мочегонный эффект, что усиливает обезвоживание.

«В жару чрезвычайно опасно пить алкоголь, поскольку из-за „двойного удара“ (жара и алкоголь) в результате обезвоживания и нарушения солевого баланса повышается вероятность развития „сердечной катастрофы“ и теплового удара», — подчеркнула Клименко.

Благотворительный фонд «Помогаем нашим» передал оборудование, адаптированное для работы в полевых условиях, в медицинское учреждение ЛНР. Об этом с места события передает корреспондент ЛИЦ.

«Сегодня от фонда „Помогаем нашим“ привезли в госпиталь дорогостоящее оборудование. Это аппарат искусственной вентиляции легких, бронхоскоп портативный, переносной аппарат УЗИ. Мы постоянно помогаем данному госпиталю, ездим стабильно раз в две недели», — сказал волонтер фонда Александр.

Он сообщил, что все необходимое приобретается на средства, переданные благотворительному фонду неравнодушными гражданами России. Фонд не использует бюджетные средства, а полагается только на индивидуальные и коллективные пожертвования физических и юридических лиц РФ. Общая стоимость покупок превысила 3,5 миллиона рублей.

«Мне хочется сказать огромные слова благодарности людям, которые, как ангелы, находятся за нашими плечами, постоянно помогают на протяжении всей спецоперации. Очень много полезных вещей для сохранения и сбережения здоровья наших ребят было передано. Начиная с детских писем и заканчивая серьезной техникой, которую нам сегодня привезли. Мы и наши пациенты понимаем, что где-то далеко о нас очень сильно переживают и знают, за что мы сражаемся», — сказал командир 39-го отдельного гвардейского отряда ВДВ МО РФ Юрий Бровко.

Кассовый сбор кинозалов ЛНР в первом полугодии 2024 года составил более 49 млн рублей. Об этом ЛИЦ сообщили в Фонде кино.

«В первом полугодии 2024 года сборы кинотеатров ЛНР составили более 49 млн рублей, количество зрителей — более 144 тыс. человек», — проинформировали в фонде.